¿Sabías qué durante el ciclo menstrual se producen cambios en la hidratación, sensibilidad y en la velocidad de regeneración de la piel? Aunque no a todas las mujeres les ocurre lo mismo durante la regla, nunca está demás conocer los problemas cutáneos que podrían aparecer en algún momento. Durante la ovulación y menstruación, la piel empieza a ponerse grasa y los problemas de acné aumentan, sobre todo en personas con tendencia a piel grasa y propensa a tener granitos y espin

Las personas somos casi los únicos seres vivos que podemos sufrir trastornos del sueño, ya sea por problemas para conciliarlo, por despertarnos a medianoche o desvelarnos antes de que suene el despertador. ¿Qué podemos hacer para dormir plácidamente toda la noche? Una alternativa natural que te ayudará es la aromaterapia. Gracias a ella, dirás más que nunca: ¡felices sueños! La aromaterapia: recurso contra el insomnio El insomnio es un trastorno del sueño que consiste en la d